À savoir
Merci d'apporter un certificat médical et une photo d'identité lors de votre inscription.
Premier cours d'essai gratuit.
Vous pouvez vous inscrire lors de nos sessions d'inscriptions.
Nous acceptons les enfants à partir de 4 ans.
Merci de prévoir un équipement adapté à la pratique de la danse :
- Un pantalon souple, si possible près du corps afin de permettre une bonne correction de votre position par le professeur. Un legging est vivement conseillé pour les enfants.
- Un tee-shirt près du corps.
- Un brassière de sport pour les adolescentes et adultes/un boxer pour les garçons et les hommes, pour un maintien optimal et éviter toute gène dans vos mouvements.
- Un gilet/sweat et des chaussettes anti-dérapantes durant la saison froide (les élèves sont pieds nus les autres saisons).
- Une paire de chaussettes de rechange et une paire de baskets souples avec semelles propres pour les cours de zumba et de hip hop (merci de ne pas utiliser vos baskets d'extérieur afin de ne pas salir le plancher et ne pas amener d'éléments extérieurs pouvant blesser les pieds des autres élèves des autres cours de danse)
- Un élastique à cheveux pour les personnes ayant les cheveux longs. (les cheveux doivent être attachés en cours)
- Une bouteille d'eau pour vous hydrater régulièrement pendant le cours.
- Une serviette éponge pour vous éponger.
- Un snack sucré (nous vous conseillons une barre de céréales, des fruits secs ou des noix) pour les cours de plus de 1h30, que vous pourrez consommer à la pause.
- Un sac pour ranger vos affaires personnelles (Si vous laissez votre sac dans le vestiaire pendant le cours, l'association décline toute responsabilité en cas de vol).
Merci de ne pas porter de bracelets et d'éviter les bagues. (Ils peuvent se casser ou vous blesser vous ou les autres élèves durant les excercices à plusieurs)
Pas de chewing-gum ou de téléphone portable pendant le cours. Ces derniers doivent être éteints ou mis en mode silencieux pour ne pas perturber le cours.
Maintenant vous êtes prêts pour aller danser !
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